Portal dla rodziców, dziecięce porady. KochaneMaluchy.pl - Obawy przyszłego taty

Obawy przyszłego taty - początek ciąży

Początek ciąży - rola przyszłego taty

Kiedy para oczekuje na dziecko, dla wszystkich zaczyna się nowe etap w życiu. Dla mężczyzny to czas trudnych wyzwań, rozterek i wątpliwości. Mężczyzna inaczej przeżywa wiadomość o ciąży, trudniej mu doświadczyć jej realnie. Zwłaszcza w pierwszych miesiącach jest ona dla niego czymś abstrakcyjnym, bo przecież w jego ciele nie odbywa się hormonalna przemiana.
Niektórzy mężczyźni w tym czasie przeżywają konflikt między potrzebą zaangażowania się w nową sytuację bez reszty potrzebą wycofania się i oswojenia się z tym, co zupełnie nowe.
Wielu potrzebuje teraz potwierdzenia uczuć ze strony żony. Tymczasem ona okazuje słabość i sama oczekuje wsparcia.
Oto kilka rad, które pomogą wam przejść przez pełne niespodzianek miesiące ciąży.

Kiedy okazuje się, że urodzi się dziecko, przyszły tata również może przeżywać huśtawkę emocjonalną – od radości i uniesienia do przygnębienia i złości. Może obawiać się, czy poradzi sobie z nową dla siebie rolą ojca, czy będzie w stanie utrzymać rodzinę. Niekiedy czuje się opuszczony, a nawet zazdrosny, że otoczenie od tej chwili jest zainteresowane tylko jego partnerką i dzieckiem.
Dla kobiety bardzo ważna jest pierwsza reakcja mężczyzny na wieść o tym, że będzie ojcem. Nawet, jeśli ta wieść na razie bardziej cię przeraża, niż uskrzydla, spróbuj dać kobiecie oparcie i pewność, że będziesz jej towarzyszył w tym nowym dla was doświadczeniu. Swoimi niepokojami dziel się z przyjacielem, ojcem, bratem – kimś, kto już przez to przeszedł. Z czasem, kiedy nastrój kobiety się ustabilizuje, ona również chętnie posłucha o tym, jak się teraz czujesz.

Rola taty

Badania wykazały, że łatwiej wchodzą w rolę ojca ci mężczyźni, którzy mają poczucie własnej wartości, ustabilizowaną sytuację finansową i emocjonalną i pozytywne doświadczenia z relacji z własnym ojcem. Mężczyźni niepewni, skonfliktowani z rodziną mogą mieć kłopot z czerpaniem satysfakcji z ojcostwa.
Jeśli czujesz, że nowa sytuacja cię przerasta, nie czekaj, aż dziecko pojawi się na świecie. Porozmawiaj o swoich obawach z przyjacielem lub doświadczonym terapeutą.

Seks jest ok
Doskonałym sposobem na zmniejszenie napięcia jest seks. Bywa, że unika się współżycia, sądząc, że to zagrożenie dla dziecka. Niektórzy mężczyźni mają poczucie, że kontakty z partnerką straciły na intymności, bo w relacjach pojawił się ktoś trzeci. Jeśli nie ma wyraźnych przeciwwskazań medycznych, nie ma powodu, by unikać seksu. Współżycie w czasie ciąży bardzo zbliża partnerów.

Czas na kontakt
Drugi trymestr to zazwyczaj przełomowy okres dla relacji ojciec – dziecko. Gdy ruchy dziecka stają się wyczuwalne, jego obecność staje się bardziej realna.
Warto więcej uwagi poświęcić maluchowi dotykając go i głaszcząc przez brzuch. To nie tylko sprawi przyjemność partnerce, ale również pomoże ci oswoić się z nowym osobnikiem. Warto też pytać odczucia partnerki. Co czuje, gdy ono się rusza? Czy jest większe? Można też pobawić się brzuchem, wspólnie. Postaraj się także znaleźć czas, by wraz z partnerką uczestniczyć w szkole rodzenia. Dowiesz się tam, czego możecie spodziewać się w trzecim trymestrze ciąży, jak przebiega poród i jak należy pielęgnować małego człowieka, który wkrótce się urodzi. Zajęcia w szkole rodzenia pomogą ci też podjąć decyzję, czy chcesz towarzyszyć partnerce w czasie porodu.

WSTECZ